5 CONSEJOS PARA QUE TE SIENTAS MEJOR CONTIGO MISMA

Sabemos que muchas chicas no se sienta a gusto con su cuerpo. No es de extrañar. Piensa que sólo un 3% de las mujeres de todo el mundo se sienten a gusto con su cuerpo. ¡Pero no sufráis! ¡Esto se puede mejorar! Aquí tenéis 5 consejos que le ayudarán mejorar la imagen que tiene de vosotros mismos!

1. Identifica aquellas partes de tu físico con las que te sientes más a gusto.

2. Piensa la manera de sacar más partido. Por ejemplo, si te gustan tus ojos, puedes buscar qué color de sombra te favorece más y los resalta aún más. ¡Tendrás unos ojos preciosos!

3. No te compares con otras chicas. Esto sólo te provocará más malestar. Es difícil de conseguir, pero con un poco de esfuerzo dejarás de estar todo el día pendiente de los demás y te centrarás en ti.

4. Cuando tengas pensamiento negativos respecto a tu físico, por ejemplo, "no me gusta mi nariz ....". Pasa página y céntrate en lo de tu cuerpo que SI que te gusta.

5. Comprobar cada dos por tres delante del espejo aquellas aspectos de tu físico que menos gustan, ¡no ayuda! Acabarás obsesionándote!